こんにちは！アイムオーナー村上です☆
今回は冬のお肌のお手入れについてです♪
冬は紫外線量が季節の中もっとも少ないのでUVケアは最低限でいいのですが、気温・湿度が低いので血行が悪くなり代謝も鈍り、暖房などにより乾燥も進みますので注意が必要です！
肌の乾燥が進むとターンオーバーがうまく進まず真皮の働きも低下するのでしわが目立ったりハリも無くなります・・・
なのでしっかりと体を温めて肌の保湿を十分にする必要があります。パックも効果的です！
シェービングでターンオーバーが遅れて溜まった古い角質を除去することも効果的です♪
それと表情筋も硬くなりがちなのでしっかりとほぐしましょう！
目を何度か見開いたり、口を限界まで開きながら「あいうえお」を暗唱するといい顔の体操になりますのでおススメです☆
参考までに(^^)
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